彼の奥さんへの嫉妬と彼の気持ちを信じきれない苦しさがなくなる方法。

カウンセリング中、涙が出るほど癒されるクライアント様が続出。

訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。

 

今日はいただいたご相談にお答えしますね。

 
彼に一緒になりたいと言われたとき、何かしらの理由で離婚を選べなかったのですね。

でも、彼の新しい奥さんに対して、すごく嫉妬してしまうし、彼の気持ちも信じられなくて苦しいのですね＞＜；

ご相談を読ませていただいて、彼から「一緒になって欲しい」と言われた時に、彼と一緒になることを選ばなかったから、彼の奥さんに嫉妬してはいけないと、ブレーキをかけているのでは？と感じました。

私たちは、欲しいけれど手に入らないと思い込んでいる何かがあるとき、それを手に入れている相手に対して嫉妬します。

でも、嫉妬している自分に「嫉妬しちゃダメ！」と言い続けているなら、苦しいですよね＞＜；

「彼の奥さんに、すごく嫉妬してもいい」

そう自分自身に声をかけてあげると、どんな気持ちが出てくるでしょうか？

そして、「彼と結婚している女性」のどんなところに、嫉妬しているのでしょうか？

たとえば、結婚していることに嫉妬しているなら、結婚していることの何に対して嫉妬しているのか、どんどん具体的にしていきましょう。

今、彼の言葉を信じきれなくなっているのは、受取拒否が起きているからなのかなと感じました。

一緒になりたいという彼の気持ちを、自分の都合で断って、彼を傷つけてしまった。

もし、こんな風に、あなたの心の中で感じている部分があるとしたら？

彼への罪悪感から、彼の気持ちを受け取れなくなってしまうのは、自然の流れです。

彼の気持ちを信じたいけれど、彼を傷つけた私に信じる資格なんてない。

これが、彼を信じられなくて苦しい理由になっているのかなって思います。

あなたが彼の言葉を信じたいと思うなら、まずは、あなたの中にある罪悪感と向き合いましょう。

ご相談を読んだ限りなので、なんとなくになってしまうのですが、お互いに家族を大切にしながら、付き合い続けたいという願いは、どこか妥協したものになっているのかなぁ、という感じがしました。

離婚しない選択をしたのは私なんだから、それしか願えないみたいな・・・。

過去の選択は、その時のあなたにとってベストな選択。

でも、もしかしたら今のあなたは、違う選択ができるかもしれない。

私たちは、妥協して願ったことが叶っても、幸せを感じることはできません。

「お互いの家族を大切にしながら、付き合っていこうね」って、笑顔で彼に伝えられますか？

彼に伝えるって思った時、モヤモヤ感は１ミリも感じていないですか？

本当はこうしたいけど・・・という気持ちがあるなら、本当に叶えたいことを願っていいんです。

ご相談の回答をブログにまとめながら、今の自分に対して素直になることが、今の悩みを解決するカギになるのでは？と感じました。

いろいろな気持ちがあって、素直になるのが難しいのかもしれません。

ただ、素直にならないことで、彼との恋愛を楽しまないようにしている感じに見えたんです。

自分に素直になって、「私は今、どう感じているの？」「私は今、どんな気持ちなの？」って、あなたの本音を見つけてくださいね。

彼との恋愛を楽しめて、彼の気持ちを素直に受け取れるあなたになれますよ＾＾

いただいたご相談から紐解けるのは、ここまで。

実際のカウンセリングでは、もっともっと、たくさんの情報をクライアント様から引き出します。

そして、「本当はどうしたいのか？」という視点から、あなたが彼と幸せになるために、今のあなたに必要なことをお伝えしています。

あなたも、他の女性に嫉妬せず、彼の愛を受け取れて、ずっと付き合い続けられますよ＾＾