彼から愛されてる実感で幸せいっぱいの恋愛ができる秘訣。

カウンセリング中、涙が出るほど癒されるクライアント様が続出。

訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。

今日は

彼から愛されている実感がなくて不安。

どうすれば、実感を感じられるお付き合いに変わる？

についてです。

彼が大好きで、猛アタックして付き合えた。

でも、彼から愛されている実感を感じられないと、不安になったり苦しくなったりするよね＞＜；

ご相談をいただきました。

 
こちらは、１１月２４日のYouTubeライブで、答えさせていただきました。

（ご相談回答は４分６秒〜）

ここからは、動画の内容をもとにお話しますね。
 

カウンセリングでは、

彼とのデート回数が増えれば、愛されている実感を感じられる。

そう思っていた。

実際にデート回数が増えても、彼から愛されてる実感がなくて悩んでる。

とご相談される方もいらっしゃいます。

まずは、愛されてる実感を得られない理由を、明確にすることが大切。

今回は、彼から愛されていると実感できない理由を、２つ紹介しますね＾＾

①あなたの思う「愛されている状態」と、今の状況を比べている。

たとえば、あなたは

彼と週に１回デートできる。

彼から「好きだよ」「愛してる」と言われる。

これを、彼から愛されている状態だと、思っているかもしれない。

でも、現状がそうじゃなかったら、彼から愛されているとは思えなくなります。

②彼から愛されていると感じたら、困る理由がある。

困る理由なんてないって、頭では思える。

ただ、私たちは心で認識していることを、現実に映し出している。

今は、「愛されている実感を感じられない」が、映し出されているということ。

頭では思えなくても、心の中には必ず困る理由が、隠れています。

たとえば、

・どうせ私は、彼から愛されない

・私には、彼から愛される資格がない

という思い込みがあると、受取拒否が起きます。

「彼から愛されている実感を得たら困る私がいる」

この前提で、あなた自身に「どうして困るの？」と問いかけください。

出てきたものを紙に書き出して、ひとつひとつ受け入れて、手放しましょう。

思い込みを手放した後は、自分が愛されていい理由を、たくさんつくってくださいね。

愛情の受取拒否がなくなりますよ＾＾

付き合っていること自体を、愛情表現だと思っている男性もいます。

あなたが彼を育てる意識で、彼にしてもらいたいことをお願いする。

彼が叶えてくれた。

もしくは、彼なりに叶えようと頑張ってくれたら、素直に受け取りましょう。

受け取るというのは、喜びや幸せを、彼に表現することです。

この繰り返しで、彼の愛情表現が増えていきますよ＾＾

ここでお伝えしたことを実践しても、彼から愛されている実感が得られない。

不安や苦しい気持ちを感じている。

そんなときは、カウンセリングに来てください。

ひとりで頑張るより、何倍も早く、彼から愛されている実感が得られます。

彼からの愛の言葉を、卑屈にならず、素直に受け取れるようになります。

あなたも、「あんなに冷たかったのに、彼どうしたの！？」っていう驚きと、愛されてる実感で幸せいっぱいの恋愛ができますよ＾＾