「自分が嫌われない正解を、必死にアタマで計算している自分がいました」
※この記事は、アメブロに掲載した内容のアーカイブとして投稿しています。
訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。
今日は、クライアント様からいただいたお声を紹介しますね。
先日のセッションも、本当にありがとうございました！
物事が円滑に進むために、つい、なんでもかんでも自分でやろうとしてしまうことも、「それが自分なんだ、だからそれでいいんだ～」と、自分では思っていました。
でも、「話を聞いていると、いろいろ理由をつけて、それが自分で無理やり納得させて、変わらないようにしているように聞こえる」という英子さんの言葉。
その場では、そんなはずない！と思いながらも、身に覚えがあり過ぎて認めたくないだけなんだということにも、気がついていました。
べつに、変わっても変わらなくても、どっちだっていいのもわかってはいるのです。
英子さんも、それをちゃんと伝えてくださいましたし。
でも、結局、そこにも、自分がどうしたいかではなく
他人がいちばん喜んでくれそうな正解を
自分が嫌われない正解を
自分がすごいとか、いいコとか思ってもらえそうな正解を
必死にアタマで計算している自分がいました。
そんなことばっかりしてきたから、生きている意味がわからなくなってしまったというのに…。
でもきっと、そんな私に、英子さんはちゃんと気づいてくださっていましたね。
自分がどうなりたいのか。
ただ聞かれただけでは、他人に合わせた答えがどうしでも浮かんでしまう私に、丁寧に聞いてくださったな～と感じました。
自分が本当にどうしたいのかを、ゆっくり考えてみますね。
ありがとうございます。
私たちは、自分のことになると無意識のうちに
✔️嫌われないこと
✔️世間にとっての正解
✔️今までの自分を守ること
✔️傷つかなくていいこと
を選んでしまいます。
これは意志の弱さではなく、心の仕組みです。
自分一人でなんとかしようとすると、自分にとって本当に必要なことを見逃してしまう。
その結果、彼から溺愛される方向とは違う行動を、無意識に選び続けてしまうんです。
あなたがひとりで考えたり調べて、「これならうまくいく」と頑張っているその行動こそが、実は、彼があなたを大切にしなくなる最大の原因だとしたら…
自分ひとりで考え続けるより第三者の視点を入れた方が、今の苦しい状態から幸せへの変化が早くなりますよ。
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