「えー！やだ！」カウンセラーの私が、アドバイスを食い気味で拒否した理由。

※この記事は、アメブロに掲載した内容のアーカイブとして投稿しています。

訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。

今日は、最近の彼とのエピソードのシェアと、

「彼ともっと仲良くなりたいのに、なぜか抵抗が出ちゃう…」

ときの心の仕組みについて、私の実体験をお話しますね。

先日、衆議院選挙がありましたね。

私の家はテレビがないので、ネットニュースで情報を見るくらいなんだけど、彼は私との電話で「テレビで開票速報を見なきゃ」と話すくらい熱心。

でね、彼と電話でしゃべっているときに、私が新しくできた「中道改革連合」の呼び方を、「なかみち改革連合」って言ったんです。

彼に「ちゅうどうだよ！」って、笑い混じりに小バカにされちゃって（笑）

普段、私はまわりから「しっかりしてるね」「真面目だね」ってすごく言われるタイプ。

でも実は、こっそりドジしたり、抜けてたりするんです。

彼の前では、そういうところが結構出ちゃって、それを笑いながらも「しょうがないなぁ」とあたたかい目で見てくれている彼に、ありがたいなぁと感じています。

そんな中、昨日、カウンセラー仲間と雑談していた時のことです。

たまたま私の彼の話になった時に、こう言われたんです。

「英子ちゃんがもっと彼と距離を縮めるなら、彼に自信をつけさせてあげて、安心させるといいよ」

「具体的に、あなたのこういうところが好きなんだよって、もっとたくさん伝えてあげたら？」

彼は過去の女性関係で自信を失っていたり、「自分のせいで不幸にした」と思い込んでいたりする人。

だから、提案されたことを彼に伝えるのは、仲を深めるために必要なことだよね。

と頭ではわかったんです。

……なんだけど、その瞬間、私の中からめちゃくちゃ抵抗が出てきて、「えー！やだ！！」って、くい気味に返しちゃった（笑）

そこから、自分の抵抗の正体を探りたくなってウズウズしたので、一晩、向き合ってみました。

「こうしたらいいよ」と提案されたときに抵抗が出てくる場合、２種類にわかれます。

１つは「嫌」という気持ち。

そして、もうひとつは「怖い」という気持ちです。

セッションでは、クライアント様から抵抗感が出てきたときは、必ず、どちらの気持ちが強いのかを丁寧に見ています。

私の場合は、掘り下げていくと、前に進むことへの怖れからの抵抗だとわかりました。

・幸せになりたい

・願いを叶えたい

・うまくいきたい

・成功したい

と思っているんだから、恐怖心なんて感じることないでしょ？と思っている人が多いと思います。

実は逆で、私たちはこれらに対して、怖れからの抵抗が出てくるんです。

たとえば、大好きな人に告白するとき、「こわい！！」ってなりませんでした？

それと一緒です。

だから、「怖い」と感じたときはＧＯサイン。

問答無用で行動せよ！の合図。

ただし、怖さが出てくるときほど、いろいろな理由をつくって回避します。

たとえば、ネット情報で彼とうまくいく方法が出てきても、

「これは私には関係ない」

「私に合うのはこの方法じゃない」

など、無意識に本当に必要な情報を無かったことにするんです。

だからこそ、ひとりで判断するより、セッションの場所で向き合った方が、早く変わっていくんですね。

私もひとりだと回避しそうだなと思ったときは、セッションを活用しています。

カウンセラーも逃がさないようにしてくれるし、受ける側も「もう逃げるのをやめる」と覚悟を決めて、お金と時間を投資して逃げ道を塞ぐ。

彼と幸せになることへの本気度が高い人ほど、そうやって自分の怖さと向き合える場所を、自分に与えてあげられるんです。

それくらい、自分ひとりで「怖さ」を乗り越えるのって大変なこと。

だからこそ、プロの手を借りて頼っていいし、私もあなたに伴走したいです。

ということで、私は彼ともっと関係を深めたいので、四の五の言わずに提案されたことを実践しようと、さっそくチャレンジしました。

彼に電話かけたら出なかったので、ラインで

「竹内くんのドラマの展開、予想してた？？」

と送信。

彼がすすめてくれて見ているドラマなので、これは彼が食いつくネタなんです。

予想どおり、いつもより早く折り返しが来て、いつもより長電話になりました。

・・・が、しかし。

「あなたの考察話、深くて面白くて楽しませてくれるところが好きだよ」

と言いたかったのに、彼のマシンガントークで言えなかった…

これは作戦を変えて、ラインで一方的に送りつけるかなぁ（笑）

怖いときは怖いまま進むと、必ず次につながります。

あなたが今、彼とのことで「やろうと思えばできるけど、怖い！」って思っていることは何ですか？

私と一緒に、怖がりながら進んでいきましょう。

【３月分・単発セッション募集】

・募集期間：２月２５日（水）〜３月２日（月）

・募集人数：３名

彼との現実を動かすセッションはコチラです。

 

 

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