「彼に嫌われた？」の不安を安心に変えるために。【１月人気記事トップ５】
※この記事は、アメブロに掲載した内容のアーカイブとして投稿しています。
訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。
今日は、１月にブログで人気だった５つの記事を紹介しますね。
ここ３ヶ月ほど、LINEでは「好き」と言われることがなく、内容も雑談が中心です。
会ったときには「好き」と言ってくれますが、それでも
「本心なのかな？」
「無理して言っているだけじゃないかな？」
「そのうち別れを切り出されるのでは…」
と不安になってしまいます。
というご相談にお答えしました。
ネガティブ妄想をせず、関係が始まった頃のように彼と仲良く穏やかに過ごしたい。
書くかどうか迷いに迷って、めちゃくちゃ抵抗して、でも書こうと決めたお話。
恥ずかしくて情けなくて、でも、正直に伝えたくて書くことにしました。
１４年目の告白。カウンセラーを続けるために、正直に伝えたいこと。
「彼に嫌われた？」
「もう、彼との関係ダメになった？」
と決めつけてしまう前に、多くの人が気づいていない「意外なこと」についてお話しました。
彼と会えなくなったり既読スルーが続くときに起きている「意外なこと」。
・愛されているはずなのに満たされない
・彼の一言や既読・未読に振り回される
・「私って本当に選ばれてるのかな」と考えてしまう
私がおかしいのかな？間違っているのかな？という気持ちも出てきて…
実はこの状態。
あるパターンから来ていることが多いんです。
彼から大切にされないと悩んでいる人が、つい見落としていること。
別れそうになっている彼との関係をどうにかしたい。
とセッションに来てくださったクライアント様からいただいたお声です。
私たちは不安になると、どうしても「悪い証拠」ばかりを集めてしまいます。
でも、自分の思い込み、前提が外れるだけで、彼との現実がビックリするくらいスムーズに動くこともあるんです。
誰にも言えない、言っても反対される…
そう思って、自分の中で抱え込んでしまった不安に、飲み込まれそうになることもあると思います。
そんなときは、抱えている不安を、少しだけ私に預けてみませんか？
大丈夫！
あなたが「どうせ私はダメなんだ」と決めつける必要はありません。
もうダメだ…と諦めかけたところから、現実をひっくり返した方はたくさんいらっしゃいますよ＾＾
ひとりで悩むのではなく、あなたの抱えているものを、私にも持たせてくださいね。
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