せっかく連絡が取れるようになったのに…また未読・既読スルーが起きる３つの理由。

※この記事は、アメブロに掲載した内容のアーカイブとして投稿しています。

訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。

最近、クライアント様から立て続けに

彼と連絡が取れるようになったのに、また既読スルー、未読スルーが増えた。

どうすればいい？

というご相談をいただきました。

彼と連絡が取れるようになったら、次は会えるようになりたい。

そう思っていたのに、なんでまた連絡取れなくなるの？って、嫌な気持ちになりますよね。

私も彼と連絡が取れなくなったとき、同じことを思っていました。

そこで今日は、この状態になる「よくある３つの理由」をお話します。

私自身がやってきたことや、カウンセリングでお伝えしていることも含めて、ご紹介しますね。
 

彼と連絡が取れなくなると、「彼は私のこと好きじゃないんだ」と思いやすい。

私も最初はそう思ってツラかったです。

でも、不倫恋愛や超自立男性タイプ、回避タイプなど、訳あり恋愛をする男性は

「連絡（返信）しない＝あなたを好きじゃない」

ではないんです。

・申し訳ない気持ちが強くなった

・こんな俺といても彼女は幸せになれない

・どう返したらいいかわからない、彼女が連絡してくる目的がわからない

こういう心理になって、「連絡（返信）」から距離を置くという行動に出るんですね。

なので、連絡が途切れたときは、「彼に嫌われた」と決めつけるのではなく

「あ、今はキャパオーバーして、心の扉を閉じているんだな」

と思ってみてくださいね。
 

彼と連絡が取れない出来事は、あなたと自分の心のつながりが切れたときに起きやすいです。

「彼が返信くれない、なんで！？」と考え続けている間は、つながりを取り戻すことはできません。

そんなときは「彼をどうにかしよう」とするのではなく、自分の心とのつながりを取り戻すことに集中しましょう。

私はそうやって自分に目を向けていたし、彼との連絡が復活したクライアント様も同じことをしていました。

心を仲の良い友達に見立てて会話してみる。

共感したり、受け止めたり、素直な気持ちを伝えたり…

そうして自分と自分の心の認識を一致させていくと、安心感や穏やかさが戻ってきます。

（安心感や穏やかさを感じている状態＝自分と自分の心がつながっている）

さらに、自分にたっぷり愛を注ぐ行動も効果的です。

・自分の好きなことをする

・ひとりでできる自分が満足することをする

・自分が心地良くなることをする

・やりたくないことをやめてみる

・我慢してないかチェックして我慢をやめる

・毎日自分を褒める

などの行動が、自分に愛を注ぐ行動になりますよ。
 

これを言っちゃ、身もフタもない話なんだけど…

彼が返信したくなる要素がなければ、返信は来ません。

マインドがどうとか

男性心理がどうとか

彼は私を好きか嫌いかとか

恋愛テクニックではこうだからとか

そういうことを考える前に、大前提としてあるのは「人間関係」なんです。

男性の多くは、LINEや電話を「要件を伝えるためのツール」と考えています。

たわいのない話をするという発想はほとんどなく、付き合うまでは無理して女性に合わせているだけ。

さらに訳あり恋愛の男性になると、「大義名分」がなければ対応しない、という価値観が加わります。

つまり、彼に「連絡する（返信する）理由＝大義名分」を与えていないことが、返信が来ない大きな理由なんです。

ここで「なんで私がそんなことしなきゃいけないの？」って反論したくなりませんか？

私は最初、イラっとしていましたよ。笑

「大義名分なんて与えなくても、返信くれればいいじゃん！」って。

でも結局、訳あり恋愛をする男性はそういう男性なんです。

「彼と連絡を取り合える現実」というゴールに向かうルートにこだわればこだわるほど、イラっとするし嫌な気持ちになります。

ルートにこだわるのをやめたクライアント様ほど、自然に彼との連絡が復活しているんです。
 

彼と連絡が取れなくなるのは、嫌われたからでも、あなたに魅力がないからでもありません。

ただ、こうした「よくある３つの理由」が、重なっているだけなんです。

一人で抱えていると不安やモヤモヤがどんどん大きくなって、どんどんネガティブ妄想でツラくなりませんか？

カウンセリングでは、あなたのお話をお聴きしながら、「今どの段階にいるのか」「自分にできることは何か」をお伝えしています。

そしてもうひとつ。

彼とのやり取りにこだわってしまうとき、その裏には「プライドの高さ」が隠れていることも多いです。

「なんで私が、そんなことしなきゃいけないの？」

そう思う気持ちは、実はあなたのプライドの高さから出ているんですね。

もちろん、プライド自体は悪いものではなくて、あなたを魅力的に見せてくれる大切な要素。

ただ、今はマイナスに働いてしまっているだけ。

あなたのステキなプライドを、彼との距離を縮める方向にする方法も、カウンセリングでお伝えしますね。

彼と連絡が取れない現実は、終わらせられます。

「今日はこんなことがあったよ」って気軽に送ったLINEに、彼からすぐ返事が返ってきたり。

むしろ、彼のほうから「会いたい」「今度ここ行こうよ」と連絡してくれる。

そんな毎日を叶えられる方法、コチラで手に入れられますよ。

 

 

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