彼に関係を終わりにしようと言われたけど彼への好きをなくす方がいい？

自分らしく生きて幸せなパートナーシップを叶えるプロセスをサポート。

訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。

彼に関係を終わりにしようと言われたけど、彼への好きをなくす方がいい？というお話を、インスタにアップしています。

ここからは、アップした内容のシェアです。

こんなご相談をいただきました。

 
好きという気持ちは感情で、自然に出てくるもの。

思考でなくそうとしても、感情だからなくなるものではないです。

それに、「好きを消さなきゃ」と思えば思うほど、好きの気持ちが強くなるのが、心の反応です。

私は過去に、彼に別れを告げられて、追いかけることもできない状況になったことがあります。

そのときは、最初はとても苦しかったし、彼と連絡が取りたい、会いたいという気持ちが、何度も出てきました。

でも、時間の経過とともに、好きという気持ちがなくなっていったんだよね。

こんな風に、時間が解決してくれることもあります。

あなたが少しでも早くラクになりたい。

彼への好きという気持ちを、なんとかしたい。

そう思うなら、

「私の中には、まだまだ彼を好きな気持ちがあるんだなぁ」

って自分の気持ちを素直に認めてあげましょう。

私たちは、素直に認めて受け入れると「じゃあ、これからどうしたい？」と選択できるようになります。

早く彼を忘れたいと思うなら、自分の本音を認めるのがオススメ。

ただ、無理やり彼への気持ちをなくす必要はないということを、覚えておいて欲しいな。

私は今まで、彼と別れても、またご縁あって付き合えるクライアント様を、何人も見てきたから。

だから、一度あなたの心と対話して、

「何のために、彼への気持ちをなくしたいのか」

を明確にしてくださいね。

やっぱり、彼のことが好きで諦めたくないって思ったら、彼と幸せになる道を探しませんか？

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