彼は回避タイプ？彼の気持ちに不安になったらコレを見て。
※この記事は、アメブロに掲載した内容のアーカイブとして投稿しています。
訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。
今日は、無料のオンラインカウンセリングサイト、「ココロノマルシェ」にいただいたご相談にお答えしますね。
※ご相談の引用元：回避型？彼の考えがわからず悩む日々
（出典：https://cocoro-marche.com/archives/34820）
私には夫と子供がいて、婚外恋愛の状態です。
結婚１３年目、夫とは１０年近く不仲で会話は必要最低限、家庭内別居のような状態が続いています。
そんな中、今年の２月ごろ職場の男性（年下独身）と共通の話題をきっかけに親しくなり連絡先を交換しました。
それからメッセージのやり取りが始まり徐々に会話の内容がお互い気のあるような感じになっていき、社内でもすれ違いざまに周りに気づかれないようちょっかいを出してきたり、会社の駐車場でこっそり会って手を繋いだりしました。
それから初めてプライベートで会った日にキスをしました。
それ以上のことはしてこようとせず、その日１日楽しく過ごしましたが別れ際なんだか様子がおかしいような違和感があったので、夜メッセージで好きだと伝えると、
「僕みたいなやつ好きになっちゃいけません、僕から近づいたのにごめんなさい、誰でもよかったわけではないんです」
と言われました。
私は思わず電話をかけなぜかと聞くと、人に対して距離感が必要で付き合ったりすることができないと。ひとりが好きで友達や家族に対しても丁度よい距離が必要なのだと。
これは回避型の傾向と言えるでしょうか？
そんな風に言われはしましたが次の休みにまた一緒に出かけようと誘われました。
２度目のお出かけでは私は距離感を意識してあまり近づきすぎないようにしていましたが、彼は歩いていると急に立ち止まってわざと体がぶつかるようにしたりしてきました。
それ以降も休みの日には彼からの誘いで何度かオンラインゲームをして遊んだり、私から誘う形で２度外で会い、肌が触れる距離で歩いたりしました。
仲は良くなっているはずなのに、会う度に返信頻度が減ったり、社内では目が合うことも減りそっけなくなったり、メッセージの内容が当たり障りのない雑談ばかりになって私にもう興味がなくなっているように感じています。
仕事で会うからと気をつかって返信してくれているなら返さなくて大丈夫だよと言いましたがその後も終わることはなく、頻度は１日１回にまで減りはしましたが現在まで９ヶ月間毎日メッセージのやり取りが続いています。
最近になって返信のない日が２回位ありましたが、そういうときは翌日少し早めに返信がありました。
毎日返信が来ていることだけが今の私の救いとなっていて、このままだといずれ返信が途絶えるのではないかという不安に押しつぶされそうになるときがあります。
彼が何を考えているのかがわからず不安型の私は彼の変化に悩む日々ですが、回避傾向のある方には積極的な行動は逆効果という話をよく耳にするため自分から聞くのは関係が終わってしまいそうで怖くてできないでいます。
客観的に見て彼は私をどう思っているのか、これ以上の進展は難しいのか、ご意見をいただけないでしょうか。
既婚者がこのような悩みを抱えること自体非常識だと重々承知しておりますが彼のことが気になって仕方ないのです。
よろしくお願いいたします。
（花さん）
彼との仲は良くなっているはずなのに、彼の行動が以前と違って素っ気なく感じると
・これは、彼が回避タイプだからなの？
・彼は私に対して、どんな気持ちがあるの？
と気になりますよね。
まずは、彼が回避タイプなのか、彼の気持ちはどうなのかについてお話しますね。
＞私は距離感を意識してあまり近づきすぎないようにしていましたが、彼は歩いていると急に立ち止まってわざと体がぶつかるようにしたりしてきました。
＞それ以降も休みの日には彼からの誘いで何度かオンラインゲームをして遊んだり、私から誘う形で２度外で会い、肌が触れる距離で歩いたりしました。
花さんが書いてくださった彼の言動を見ると言葉では
「好きになってはいけない」
「距離感が必要で付き合えない」
と言ったりしながら、それでも花さんと関わろうとしている。
このあたりから見て、彼には回避傾向があると思います。
そして、彼の行動を見ると、どの程度なのかはわからないけれど、花さんに対しての好意もありそうですね。
ただ、回避タイプの場合、「私のことどう思っているの？」と聞いても、こちらがうれしくなる言葉は返ってきません。
なので、彼の言葉より態度や行動を見て、彼の愛情を受け取っていく。
そうすると、彼の気持ちがわからなくて不安という気持ちがなくなっていきますよ。
ここからは、彼との進展は難しいのかについて、お話させていただきますね。
今まで２０００人以上の方と関わってきて、この状況から進展した方はたくさんいらっしゃいます。
なので、彼との進展が難しいのかどうかでいえば、進展させることは可能です。
たとえば
・夫とは離婚して、彼と独身同士のお付き合いがしたい
・結婚はしたままで、彼とのお付き合いを楽しみたい
・彼がいいと思っていたけれど、本当は夫との関係を改善したいと気づいた
など、クライアント様それぞれに望んでいることは違うし、もちろん途中で望みが変わる方もいます。
今の花さんが望むのは、彼とどんな関係になることでしょうか？
そして、「彼とこうなりたい」という望みが明確になったら、それに合わせて、今の自分に必要なことに取り組んでいきます。
実際のカウンセリングでは
・すぐに不安になるから、不安の原因を見つけていこう
・彼との関わりで求めていることは何？それを普段の生活で取り入れてみませんか？
・彼に意識が向きすぎているから、「私は私、彼は彼」と心の中で呟きましょう
・旦那さんに対してはどうしたい？もしかしたら旦那さんとの向き合いが必要かも…
など、お話をお聴きしながら、いろいろな提案をさせていただいています。
＞回避傾向のある方には積極的な行動は逆効果という話をよく耳にするため
これについてですが、実は、彼に回避傾向があっても積極的にグイグイ行く方が効果的なケースもあります。
花さんの彼の場合、もしかすると、もう少し花さんが踏み込んでもいいのかなと感じました。
ただ、今回のご相談文には、花さんがどうなりたいのかが書かれていないこと。
そして、どの程度踏み込んでいいのかは、実際に花さんからお話をお聴きしてみないとわからないので、私の感じたことを書かせていただきました。
今回のご相談で花さんがお聞きしたかった
・彼は回避タイプなのか？
・彼は私をどう思っているのか？
・彼とのこれ以上の進展は難しいのか？
について、まず、彼には回避傾向があるものの、花さんに対する好意はあると感じます。
そして、花さんがどうしたいのかによって、彼との関係も進展させることは可能です。
実際のセッションでは、花さんと同じような状況のご相談もあるし、そこから進展された方もいます。
最初に、彼の心理や気持ちについて、訳あり恋愛特有の男性心理をベースに紐解いていく。
その後、クライアント様が彼とどうなりたいのか？をもとに、じゃあ今はどんな取り組みが必要なのかをお伝えしています。
花さんがもし
・彼とのこともっと聞いて欲しい
・私の場合は、どうやって進展させたらいいのか知りたい
と思われたら、ぜひセッションでお話しましょう。
実は、１１月２５日から「ルノルマンカード」という、彼の本音を読み解くのが得意なカードを使った特別セッションを募集します。
「心理学×カード」の組み合わせで、彼の本音や彼が夢中になるために必要なことを導き出し、お伝えしますね。
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