突然音信不通になり、どうしたら関係性を戻せるのか悩んでました。
※この記事は、アメブロに掲載した内容のアーカイブとして投稿しています。
訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。
今日は、クライアント様からいただいたお声を紹介しますね。
YouTubeでの配信で、訳あり恋愛の専門カウンセラーとあったこと。
視聴させて頂き、真摯なお人柄を感じました。
訳あり恋愛のお相手と突然音信不通になり、どうしたら関係性を戻せるのか悩んでました。
気持ちが楽になりました。
自分に向き合う大切さを感じました。
私は思考でガチガチになり、自分の感情とか本音とかを、めちゃくちゃ置いてきぼりにしていたんだとの指摘があり、そこに気付かされました。
変わらなきゃ、重いエネルギーをなんとかしなきゃと、頭でばかり考えていたんだと、改めて実感しました。
本当は、彼とラブラブな関係を望んでいるのに、真逆なことばかりしており、私自身にも親密感の恐れがあるんではないかと気づきました。
状況判断の見極めや、的確なやるべきことのアドバイス等、頭の良い方だなぁと感じました。
訳あり恋愛だけでなく、生きづらさや行き詰まり感を感じてる方々にも、伴走者として導いて下さるカウンセラーさんだと思います。
ありがとうございます＾＾
音信不通は、自分自身とのつながりが切れていることを、教えてくれるサインです。
ふだんから、
・〇〇しなきゃ
・〇〇したほうがいい
・〇〇すべきではない
という考えをしているとき、思考だけで動いていて、心の声を置いてきぼりにしています。
この「心の声を置いてきぼりにしていること」が、自分とのつながりが切れている状態なんです。
音信不通から彼とのやりとりを復活させたい場合、まずは、自分が自分とのつながりを取り戻すことが先決です。
頭で考えていることと、心で感じている気持ち。
その２つを、対話しながら一致させてあげてください。
イメージは、会議でいろんな意見を出し合って、みんなが納得する方向性を決めていく感じです。
彼にラインを送るタイミングの目安は、「彼の反応がどうでもよくなった」くらい、心が落ち着いたとき。
返信がなくても自分や彼を責めたり、不安になったりしないと思えたら、彼が返信したくなる「思いやりのあるライン」を送ってみましょう。
ただし、超自立男性タイプの場合、一度音信不通になると、あなたが思う何十倍も、分厚い壁をつくります。
一発逆転を狙えば狙うほど、逆効果になるので気をつけてくださいね。
３ヶ月や半年くらい連絡取れなくても平気。
それくらい、どっしり構えていることが、遠回りのように見えて１番の近道ですよ＾＾
ただ、ここに書いたのは、あくまで一般的な流れです。
訳あり恋愛は、「誰かの成功例」や「一般論」を知るだけでうまくいくほど、単純ではありません。
彼の性格、今の距離感、あなたの心の状態など…
すべてを踏まえないと、「今、本当にやるべきこと」は見えてこないんです。
だからこそ、自分で考え続けて迷うより、一度プロに任せてみてください。
私は、あなたと彼の関係に合わせて、「最短でつながるルート」を一緒に見つけます。
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