彼とヨリを戻して幸せを掴む！今すぐ始めるべき３つの行動。
自分らしく生きて幸せなパートナーシップを叶えるプロセスをサポート。
訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。
「どうせ私は、好きな人からは選ばれない」
無意識に、そう思い込んでいたクライアント様。
彼との別れをきっかけに、さらに自分を責める日々を過ごされていました。
・私が悪かったからこうなった
・もっと違う対応ができていればよかった
と後悔ばかり。
でも彼のことが好きだから、なんとか状況を変えたいと、カウンセリングを受けにきてくださったんです。
カウンセリング後、ご感想をいただきました。
色々とお話をさせていただく中で、なぜ状況が変わらなかったのかがわかったことでとてもスッキリし、気持ちもかなり楽になりました。
今まで、散々自分にダメだしをしてきたことが、彼との別れにも繋がっていたんだなと実感しました。
「どうせ、私は好きな人からは選ばれない。」と無意識に刷り込ませていたことも、原因だったんですね。
カウンセリング後は、気持ちが穏やかで幸せであると感じながら、足の向くまま気の向くままを楽しみました。
そうしたら、思いもかけない楽しいことがいっぱいありました。
自分は大丈夫、復縁できるって、なぜか自然とそんな気持ちになりました。
ありがとうございました。
教えていただいたワークも楽しくできそうです。
自分の気持ちのまま動いて楽しさを感じていたら、自然と「彼と復縁できる」という気持ちになったのですね＾＾
自然とそう思えるようになったこと、とてもステキです♪
私たちには自分が普段意識を向けていることを、現実にするパワーがあります。
なので、彼と復縁したいと願うなら、「彼と復縁している」という方向に意識を向け続けることが大切です。
ただし、自分の心を無視して、無理やり「彼と復縁している」を見続けるのは逆効果。
なぜなら、心の奥にある「本当の気持ち」やネガティブ感情を置き去りにする。
そうすると、まずはこれに気づいてほしい！と、意識がそちらに持っていかれるからです。
自分の心の声に耳を傾け、心が傷ついている場合は心を癒す。
そして、自分が心地よいと感じられることを、日常生活の中に取り入れていきましょう。
たとえば、自然の中を散歩してみたり、好きな音楽を聴いてリラックスしたり、趣味に没頭してみるのもいいですね。
他にも、温泉やスーパー銭湯に行って、湯船にゆっくりつかったり、マッサージに行くのもありです。
心地よさを感じて「楽しい」「穏やか」という気持ちになる時間が増えると、自然と心が癒されていきますよ。
また、思い込みは習慣でできています。
「どうせ私は、好きな人から選ばれない」という思い込みも、新しい習慣をつくることで変えられます。
・私には好きな人から選ばれる魅力がある
・私は大好きな人から愛され続ける女性です
こういう言葉を、棒読みで何度も自分に言ってあげる。
そして、すでにそういう自分になっているという前提で、日常を過ごしてみる。
こんな風に、ゲーム感覚で取り組んでいくだけでも、新しい習慣はつくられます。
コツコツと積み重ねた先に、あなたの叶えたい未来が待っています。
もし、ひとりでは難しいと思ったり、「これでいいのかなぁ？」と思ったときは、私と一緒に取り組みませんか？
・彼ともう一度つながって、愛し愛されるお付き合いがしたい
・彼とよりを戻すために、今の自分に必要なことが知りたい
という方は、カウンセリングをご利用くださいね。
あなたも、彼と心から信頼し合える関係を築き直し、幸せな未来を手に入れることができますよ。
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