訳あり恋愛で不安がとまらない…占いジプシーで借金１００万超！私が気づいた３つの不安の正体。

自分らしく生きて幸せなパートナーシップを叶えるプロセスをサポート。

訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。

今日は、「訳あり恋愛がうまくいかなくなるパターンに、ハマっていませんか？」の続きです。

前回のお話はコチラ。
 

約１５年前、あるコミュニティで出会った既婚彼と、付き合っている状態になった私。

でも、ここから訳あり恋愛がうまくいかなくなるパターンに、ハマっていきました。

彼のことで不安になり始め、毎晩のように、電話占いで彼の気持ちを確認し始めたんです。

夜中に占いで彼の気持ちを知っても、安心するのは一瞬だけ。

翌日には、彼との状況に対して不安になる。

ときには、「この占い師さんが言っていることは本当なの？」と疑いの気持ちが出て、すぐに別の占い師さんに彼の気持ちを観てもらうこともありました。

それを繰り返してカードのリボ払いが増えたり、カードローンを利用したりして、気づけば１００万以上の借金ができていました。

ちなみに、当時の占い結果は

・彼はあなたのことが好きですよ

・彼にはあなたへの気持ちはありません

・彼は奥さんのことを愛していますね

・彼は奥さんと離婚したいと考えているようです

と、さまざま。

占いジプシーになった経験から、占いはあくまで自分が幸せになるために活用する、ツールのひとつに過ぎないこと。

大切なのは、占い結果の当たり外れではなく、その結果受けて、自分がどう感じたりどう行動していくかなのだと学びました。
 

どうして当時、こんなに不安になっていたのかというと

 
などの状態だったからです。

もしかしたら、彼とのことで悩んでいるあなたも、こういう状態で不安になっているかもしれないですね。

実際にカウンセリングでも、同じような状況で不安になっているというお話を、たくさん聞きます。

彼との状況や環境は違っても、不安になるポイントは、似ているんじゃないかなって思います。
 

実は、私が不安になった原因は３つありました。

その原因と、不安の解消方法をお話しますね。
 

当時の私は、男性心理をぜんぜん知りませんでした。

もちろん、ひとりひとり違うので、男性心理のすべてがあてはまるわけではないです。

ただ、知識として知っているだけでも、彼の行動理由がわかって不安が少なくなる場合もあります。

たとえば、みんなの前で私には素っ気ないのに、他の女性に対しては優しい態度をしていた。

でも、２人きりになっても、彼が他の女性と同じことをしてくれなかったという出来事。

これを、訳あり恋愛特有の男性心理の視点から見ていくと

・彼が私との関係を続けるために、みんなの前では距離を置いて、関係を疑われないようにしていた

・「俺は役に立っている」という気持ちになりたいという心理が働いて、女性に対して優しくしなければと義務感が出ていた

・２人きりになったときは、素の彼を出していたので義務感で動くことがなく、私に心を許していた

こういう捉え方もできます。

男性心理を知らなかったら、優しくされている女性に嫉妬したり、彼は私のこと好きじゃなくなったの？と不安になる。

でも、知っていることで違う視点に立つことができて、

・私のことが好きだから、関係を続けるために意識してるんだ

・彼は役に立ちたい人なんだ

など、不安にならず受け止めることもできますよ。
 

感情は自分の中から出てくるものです。

誰かが与えたのではなく、起きた出来事に対する自分の反応。

彼との恋愛で不安になるのだとしたら、自分の中に「不安」という反応をしてしまう根本原因があります。

それを解決しないまま、彼を変えようとしたり占いで彼の気持ちを確かめたとしても、結局、不安という反応は変わらないんですよね。

まわりが変われば安心できると、まわりに安心を求めていて根本原因に向き合わなかったから、ずっと不安のままだったんだなぁって今は思います。

不安になったときは

・どんな気持ちが出てくるから不安なんだろう

・どうなると思って（どうなるのが嫌で）不安なんだろう

・どんな時に不安な気持ちになることが多い？

など、自分の心の中に意識を向けて問いかけていく。

そして、根本原因が見つかったら、それを解決していくための行動をする。

こういう取り組みで、私は不安を解消していきました。
 

私の中には、「彼がもっとこうしてくれれば、私は不安にならないのに」っていう気持ちが常にありました。

それに、さっき載せた私が不安になった状況を読み直すと、めちゃめちゃ他人軸になっているってわかります。

・自分がどう感じているのか。

・自分がどんな気持ちなのか。

・私はどうしたいのか。

ではなくて、ずっと「彼は・・・」「占いでは・・・」「ネットの情報では・・・」と、自分以外を軸にして悩んできたのも、不安になった理由ですね。

彼のせいって思うのをやめようとすると、逆に「自分のせいで」と、自分を責めてしまうかもしれません。

もしその状態になったら、「それも今の自分だからしょうがないよね」と寄り添ってあげましょう。

そして、主語を「私は（が）」にすることや、「私は私、彼は彼」と線引きする取り組みをしていくと、自分軸を取り戻せて不安がなくなりますよ。
 

彼とのことで不安になったときは、「今この瞬間の自分」に意識を向けましょう。

そして、

・彼の心理を知って理解する

・自分の中にある不安の根本原因を解決する

・自分軸を取り戻す

という３つに取り組んでくださいね。

最初はひとりで取り組むより、あなたの心の状態や無意識に出るクセを、客観的に見てもらうのもオススメです。

今、不安で仕方がなくても大丈夫！

あなたも不安から抜け出して、安心できる彼とのお付き合いに変わっていけますよ。

次回は、「すごく頑張ったのに、なぜ彼との関係がまったく変わらなかったのか？」についてお話しますね。

 

 

 

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