彼から追いかけられ「愛されている」と実感できる関係を築く方法。

自分らしく生きて幸せなパートナーシップを叶えるプロセスをサポート。

訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。

こんなご相談をいただきました。

 
彼が「他の男に行けよ」とか「旦那と幸せに」と言ってきたり、忙しさから連絡や会う頻度が減ったりすると、不安や寂しさを感じてしまいますよね。

今日は、どうすれば、彼から追いかけてもらえるようになるのか。

また、そのために大切なことをお伝えしますね。
 

あなたが彼に追いかけてもらいたいと思うのは、そうなることで感じたいことや、得たいものがあるからかなと思います。

追いかけてもらうことで、あなたが感じたいこと、得たいものは何でしょうか？

たとえば

・不安を解消したい

・愛されている実感がほしい

・自分に自信を持ちたい

他にも、いろいろなものがあるかもしれないですね。

追いかけてもらいたい理由によっては、追いかけてもらうこと自体が、必ずしも必要ない場合もあります。

それに、追いかけられることばかり考えていると、彼の愛に気づけず受取拒否してしまい、関係が悪化してしまうことも。

まずは、「なぜ追いかけてもらいたいのか？」を、明確にしていきましょう。
 

実は、彼の自信のなさって、心の傷からきている場合もあるんです。

心の傷があると、また傷つきたくないという気持ちから、傷つかないように防衛したり、お試し行動したりします。

たとえば、「他の男に行けよ」「俺といても幸せになれない」などの言葉は、女性からすると傷つきますよね。

でも、あなたにその言葉を使うくらい、彼にも心の傷があるかもしれません。

また、彼自身がもともと追いかけるタイプではなく、受け身のタイプという可能性もあります。

こういうタイプの場合、たとえ付き合う前まで積極的に動いていたとしても、付き合いが続くと、本来の受け身に戻ります。

自分は受け身という前提で動くため、付き合う前のように「追いかける」という考えは、出てこなくなります。

他にも、彼がもともと、恋愛より仕事や趣味を優先する価値観を持っていると、自然と恋愛の優先順位が下がります。

週に１回の連絡や、２〜３ヶ月に１回会うペースが、彼にとってはちょうど良い。

そういう価値観なのかもしれないです。

彼に追いかけられたいという気持ちが強くなると、彼の心理や価値観に合わない恋愛テクニックで、彼を変えようとするかもしれません。

そうすると、彼はますます距離を置きたくなったり、「俺のことをわかってくれないならもういい」と、あなたの希望を叶えなくなったりします。

彼と心地良くて幸せなお付き合いをするためにも、彼の心理や価値観を理解していきましょう。

そのために、彼とコミュニケーションを深めることも大切ですね。
 

では、どうすれば彼から追いかけてもらえるようになるのか、お伝えしますね。

ここで大切なのは、あなたが「彼が追いかけたくなるような女性」になることです。

そのための取り組みをご紹介します。

１つ目。自分で自分を満たしたり心地よいと感じることをしながら過ごそう。

最初に、追いかけてもらうことで、あなたが感じたいこと、得たいものを明確にしようというお話をしました。

明確にしたものを彼からもらおうとするのではなく、あなたが自分に与えていくと、自分を満たすことができます。

さらに、あなたがひとりでできる「心地よいことなぁと感じること」を探して、叶えていきましょう。

２つ目。すでに彼から追いかけられている私という前提になろう。

心の仕組みには、自分がフォーカスし続けていることを、引き寄せるというものがあります。

あなたが彼から追いかけられたいと望むなら、「彼から追いかけられている私」に、フォーカスし続けてください。

フォーカスするというのはどういうことかというと、たとえば

・彼とのことで不安になったとき、「すでに追いかけられている私だったら、ここからどういう行動をするかな？」と考えて動く。

・１週間に１回の連絡頻度を、どう捉えるかな？

・彼に対してどういうあり方や態度で接するかな？

と、今できる範囲で実践するということです。

そうすると、少しずつ自分の中に「彼から追いかけられている私」が、当たり前になっていきます。

彼から追いかけられたいと望むのは、「彼から追いかけられていない」という前提だから。

この前提を変えることで、前提にあった現実を引き寄せることができます。

ぜひ、今日お伝えしたことに、取り組んでみてくださいね。

あなたも、彼から追いかけられ、「愛されている」と実感できる関係を築けますよ。

 

 

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